Menu
Porozmawiajmy

To, co dziś jest trudnością, może stać się początkiem nowego rozumienia siebie.

Psychoterapia Kraków

Porozmawiajmy
Przebieg terapi

Stworzyliśmy przestrzeń z myślą o Tobie

  • Pełna dyskrecja i poufność
  • Żadnego oceniania
  • Wykwalifikowani specjaliści
  • Przyjazna, spokojna przestrzeń gabinetowa
  • Elastyczne godziny spotkań
  • Wsparcie w wyborze terapeuty
Porozmawiajmy

Sesja psychoterapeutyczna trwa 45 min i kosztuje 200 zł

Przebieg Terapi

Nasza Wspólna Droga - Twój Rytm, Nasza Obecność

01

Konsultacja wstępna

Podczas pierwszego spotkania omawiamy Twoją obecną sytuację, potrzeby oraz oczekiwania. To czas, byś mógł/mogła opowiedzieć swoją historię w bezpiecznej atmosferze.

02

Ustalenie celu terapii

Wspólnie określamy, nad czym będziemy pracować. Cele mogą się zmieniać w trakcie procesu – ważne, by były zgodne z Twoim tempem i gotowością.

03

Regularna terapia

Spotykamy się w ustalonych odstępach czasu, aby pogłębiać rozumienie emocji, doświadczeń i sposobów reagowania. Terapeuta towarzyszy Ci, pomagając odkrywać nowe możliwości radzenia sobie.

04

Zakończenie terapii

Kiedy poczujesz, że osiągnięte cele przynoszą realną poprawę w życiu, wspólnie podsumowujemy efekty. Otrzymujesz wskazówki, jak utrzymywać wypracowaną równowagę i wspierać siebie w przyszłości.

PSYCHOTERAPIA KRAKÓW

Jakie formy wsparcia oferujemy

Psychoterapia uzależnień

Jeśli jeszcze nie wiesz jak poradzić sobie z problemem nadużywania czy jesteś obecnie uzależniony od jakichkolwiek substancji/zachowań to mamy dla ciebie rozwiązanie. Umów się na terapię uzależnień prowadzoną w naszym gabinecie.

190 zł / 60 min

Dowiedz się więcej

Psychoterapia dzieci i młodzieży

Jeśli czujecie,że wasze dzieci i relacje z nimi stały się dla was ciężkie i problematyczne, to jest to odpowiedni moment aby zacząć na nowo budować pełną wsparcia i zrozumienia relację.

200 zł / 50 min

Dowiedz się więcej

Psychoterapia par

Często będąc w związku nie zdajemy sobie z tego sprawy, jak ważna jest wspólna chęć naprawy relacji. Właśnie w naszym gabinecie oferujemy możliwość zgłębienia problemu z jakim borykają się osoby w związkach.

245 zł / 60 min

Dowiedz się więcej

Psychoterapia indywidualna

Twój problem jest możliwy do rozwiązania właśnie dzięki skutecznej terapi podczas, której dowiesz jak możemy ci pomóc, oraz przeanalizujemy twoje własne problemy. Stworzyliśmy miejsce odpowiednie dla wszystkich problemów natury psychicznej.

220 zł / 60 min

Dowiedz się więcej

Konsultacja

Indywidualna konsultacja psychologiczna pozwalająca omówić trudności, określić dalsze kierunki pracy oraz dobrać odpowiednią formę terapii.

200 zł / 50 min

Dowiedz się więcej

Opinie

Prawdziwe historie osób, którym pomogliśmy w trakcie ich terapeutycznej drogi

Artur Rzetecki

Na terapię uczęszczam od pół roku i śmiało mogę powiedzieć, że zmieniło to moje życie. Jestem niezmiernie wdzięczny panią terapeutką za pomoc i wsparcie.

Bożena Z.

To już moja trzecia placówka, i wiem, że ostatnia, gdyż terapeuci tutaj to przede wszystkim ludzie chcący pomóc i wesprzeć w drodze jaką my chorzy sami musimy przejść.

Artur G.

Serdecznie polecam gabinet psychoterapii. Mi pomógł po prawie 5 miesiącach od kiedy zacząłem tu uczęszczać. Wspaniali ludzie, pięknie wyposażone i czyste gabinety, oraz fachowa wiedza.

Aleksandra

Jeszcze za krótko tu uczęszczam aby jednoznacznie określić pomoc jaką otrzymałam od pań terapeutek, ale jednego jestem pewna to miejsce z pewnością pomaga mi zrozumieć siebie i przełamać bariery wstydu.

„Paradoks polega na tym, że gdy akceptuję siebie takiego, jakim jestem — mogę zacząć się zmieniać.”
— Carl Rogers

Gabinet psychoterapii

Miejsce, w którym możesz zacząć od początku

Beautiful sofa decoration in living room interior
gabinet 5
A vertical shot of brown chairs with white lamp and a house plant in a table with decorations on a white wall in the living room

Wiemy, że obecna sytuacja może być trudna i wymagając

W życiu przychodzą momenty, w których warto pozwolić sobie na pomoc – to naturalna część bycia człowiekiem.

Wspólnie zmierzymy się z

  • Codziennymi trudnościami
  • Zaniżoną samooceną
  • Niską asertywnością
  • Problemami wychowawczymi
  • Rozwodem
  • Żałobą
  • Lękiem i strachem
  • Depresją
Masz więcej pytań

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Pierwsza wizyta ma formę rozmowy, w trakcie której możesz opowiedzieć o tym, co Cię skłoniło do kontaktu z terapeutą. To czas, abyś mógł spokojnie opisać swoją sytuację, potrzeby i oczekiwania. Terapeuta zada kilka pytań, które pomogą lepiej zrozumieć Twoje trudności i zaproponować odpowiednią formę dalszej pomocy.

Czas trwania terapii zależy od rodzaju trudności i celów, jakie chcesz osiągnąć. Czasem wystarczy kilka spotkań, aby uporządkować pewne sprawy, a w innych sytuacjach proces jest dłuższy i bardziej pogłębiony. Najważniejsze jest, aby tempo i czas trwania terapii były dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb.

Tak. Wszystko, o czym rozmawiasz podczas sesji, pozostaje między Tobą a terapeutą. Obowiązuje nas zasada pełnej dyskrecji oraz tajemnicy zawodowej — to gwarancja, że możesz czuć się w pełni bezpiecznie i swobodnie, dzieląc się swoimi myślami i emocjami.

Tak, psychoterapia jest skuteczną formą wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, lękiem, stresem czy obniżonym nastrojem. Dzięki relacji z terapeutą możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i sposób reagowania, co otwiera drogę do realnej zmiany i poprawy jakości życia.

Przewijanie do góry